Em um mundo cada vez mais barulhento, imediatista e cheio de distrações, a proposta do livro “+FFRI: +Feliz +Fit +Rico +Inteligente” (a pronúncia da sigla equivale à da palavra “free”, em inglês, que significa livre) é simples e ousada: convidar o leitor a uma vida com mais liberdade.
Escrito a quatro mãos por Bertran S. Filomena, estrategista de negócios, e Júlia Neves, advogada e professora universitária, o livro nasce da vivência do casal e da busca pessoal por uma vida mais equilibrada, saudável e significativa. “A ideia surgiu quando percebi que muitas das coisas que nos cercam — notícias, conflitos, fofocas — apenas nos desviam do que realmente importa. Comecei a me perguntar se cada decisão me tornaria mais feliz, mais rico, mais inteligente. E depois, percebemos que faltava algo essencial: a saúde. Assim nasceu o +FFRI, com o ‘F’ adicional de Fit”, conta Bertran.
Mais do que uma proposta teórica, o livro é resultado de uma prática cotidiana adotada pelo casal desde 2021, quando começaram a sistematizar os aprendizados. “É um sonho realizado poder compartilhar com outras pessoas os princípios que fizeram diferença em nossa vida. Este não é um livro de autoajuda, mas de ação. Ele foi feito para ser aplicado, vivido”, completa Júlia.
Com um estilo direto e acessível, “+FFRI” apresenta 14 caminhos para a liberdade, desafiando o leitor a questionar velhos hábitos e experimentar novas formas de viver. O prefácio da obra já antecipa o tom da leitura: trata-se de um manifesto por uma vida com mais autenticidade, propósito e leveza — e menos “tem que”.
“Nosso desejo é que as pessoas deixem de seguir a boiada e passem a viver com mais propósito. Queremos que este livro seja testado, praticado, e que transforme realidades”, afirmam os autores.
SERVIÇO
Autores: Bertran S. Filomena e Júlia Neves
Editora: Buqui
Páginas: 248
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